Ensayos,
investigaciones, resúmenes y lecturas. Parece que los maestros se regocijan
saturando el tiempo libre de sus pupilos. Si bien la tarea funge como
retroalimentación de los conocimientos adquiridos, y promueve hábitos de
responsabilidad y compromiso, el exceso de ésta resulta tan contraproducente
como tener una rutina sedentaria.
Inactividad física
Los niños y adolescentes necesitan tiempo para activarse físicamente. Un estudio hecho por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, demostró que el ejercicio tiene un impacto positivo en las calificaciones, en la concentración y en el comportamiento dentro de las aulas. El libro The Case Against Homework, señala que en que dedicar mucho tiempo a las actividades escolares fomenta la obesidad y el estrés familiar.
Pérdida de sueño
Dicen que en estos tiempos no existe el insomnio, solo gente con conexión a Internet. Si a esto le sumamos el cúmulo de trabajos escolares, estamos perdidos. La pérdida crónica del sueño causa depresión, fallas en las habilidades motoras básicas, y eleva la producción de cortisol (hormona liberada como respuesta al estrés), lo que aumenta la presión sanguínea y frecuencia cardiaca. Asimismo, debilita el sistema inmunológico e inhibe la capacidad de concentración.
Estrés y ansiedad
¿Falta una explicación? La mayoría de los jóvenes universitarios pasan sus tardes angustiados –los aplicados, claro– por terminar las demandas de cada materia, sin mencionar el tiempo dedicado al trabajo o a las actividades extracurriculares. Los expertos mencionan que los instructores se centran demasiado en las calificaciones, en vez de analizar si el material fue asimilado o no.
En The Homework Myth, Alfie Kohn afirma que la tarea excesiva roba tiempo familiar, aniquila la creatividad y genera agotamiento físico.
Inactividad física
Los niños y adolescentes necesitan tiempo para activarse físicamente. Un estudio hecho por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, demostró que el ejercicio tiene un impacto positivo en las calificaciones, en la concentración y en el comportamiento dentro de las aulas. El libro The Case Against Homework, señala que en que dedicar mucho tiempo a las actividades escolares fomenta la obesidad y el estrés familiar.
Pérdida de sueño
Dicen que en estos tiempos no existe el insomnio, solo gente con conexión a Internet. Si a esto le sumamos el cúmulo de trabajos escolares, estamos perdidos. La pérdida crónica del sueño causa depresión, fallas en las habilidades motoras básicas, y eleva la producción de cortisol (hormona liberada como respuesta al estrés), lo que aumenta la presión sanguínea y frecuencia cardiaca. Asimismo, debilita el sistema inmunológico e inhibe la capacidad de concentración.
Estrés y ansiedad
¿Falta una explicación? La mayoría de los jóvenes universitarios pasan sus tardes angustiados –los aplicados, claro– por terminar las demandas de cada materia, sin mencionar el tiempo dedicado al trabajo o a las actividades extracurriculares. Los expertos mencionan que los instructores se centran demasiado en las calificaciones, en vez de analizar si el material fue asimilado o no.
En The Homework Myth, Alfie Kohn afirma que la tarea excesiva roba tiempo familiar, aniquila la creatividad y genera agotamiento físico.
Pasar mucho tiempo en
haciendo las tareas:
Impide que practiques tus pasatiempos y actividades recreativas.
Fomenta la falta de comunicación familiar.
Deja poco espacio para ejercitarte.
Provoca que te alimentes inadecuadamente –'no me da tiempo de comer, tengo muchos pendientes'.
Frustra tu desarrollo intelectual.
Impide que practiques tus pasatiempos y actividades recreativas.
Fomenta la falta de comunicación familiar.
Deja poco espacio para ejercitarte.
Provoca que te alimentes inadecuadamente –'no me da tiempo de comer, tengo muchos pendientes'.
Frustra tu desarrollo intelectual.
¿Tu maestro es inaccesible?, sigue los siguientes consejos:
Construye una relación con él: La comunicación es de dos, y si logras establecer acuerdos con tus catedráticos, podrás ahorrar tiempo y malas calificaciones.
Regula tu tiempo: Si te encierras en tu cuarto por tres horas, para 'cumplir' con tus deberes escolares, ¿cuántas horas dedicas a Twitter o a 'Facebook'? Olvida las distracciones y haz tu tarea primero.
Habla con tu coordinador: ¿qué otra opción te queda? Hay algunos maestros cerrados a las propuestas y nunca cambiarán su método de enseñanza, intenta dialogar con tu coordinador para llegar a un común acuerdo.
Si nada de lo anterior funciona, ¡A seguir adelante! Todos pasamos por lo mismo y no queda más remedio que esforzarse. Recuerda que no siempre tendrás al mismo maestro.
Construye una relación con él: La comunicación es de dos, y si logras establecer acuerdos con tus catedráticos, podrás ahorrar tiempo y malas calificaciones.
Regula tu tiempo: Si te encierras en tu cuarto por tres horas, para 'cumplir' con tus deberes escolares, ¿cuántas horas dedicas a Twitter o a 'Facebook'? Olvida las distracciones y haz tu tarea primero.
Habla con tu coordinador: ¿qué otra opción te queda? Hay algunos maestros cerrados a las propuestas y nunca cambiarán su método de enseñanza, intenta dialogar con tu coordinador para llegar a un común acuerdo.
Si nada de lo anterior funciona, ¡A seguir adelante! Todos pasamos por lo mismo y no queda más remedio que esforzarse. Recuerda que no siempre tendrás al mismo maestro.
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